2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Tortile de făină au un conținut caloric ridicat, iar făina folosită este adesea produsă în masă și umplută cu aditivi și conservanți pentru a o menține proaspătă mai mult timp. Procesul de producție distruge, de asemenea, mulți dintre nutrienții care ar putea face din aceasta o tortilla sănătoasă.
De ce tortillale cu făină sunt dăunătoare pentru tine?
Tortilele cu făină au mult mai mari în grăsimi saturate decât porumb. Trebuie să urmăriți acest număr dacă sunteți îngrijorat de sănătatea inimii dvs. - dacă mâncați prea mult din acesta, puteți crește colesterolul rău și vă poate expune riscului de boli de inimă.
Este sănătos să mănânci tortilla?
Tortile, precum pâinea, sunt sănătoase atunci când sunt consumate cu moderație pentru a evita depășirea aportului recomandat de carbohidrați și calorii. Consumul de câteva tortilla umplute cu ingrediente bogate în nutrienți poate face parte dintr-o dietă sănătoasă.
Este o tortilla mai sănătoasă decât pâinea?
Adevărata întrebare pe care ar trebui să ne-o punem este, sunt tortillas mai sănătoase decât pâinea? Da, în multe feluri, sunt. Tortilele vor avea de obicei mai puține calorii și mai puțini carbohidrați decât pâinea. Tortilele pot fi mai mici și mai subțiri decât o felie de pâine, ceea ce înseamnă că porțiile tale sunt mai mici.
Care tortilla este cea mai sănătoasă?
Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai sănătoase, tortile de porumb eclipsează alternativa lor de făină. Tortila de porumb oferă fibre, cereale integrale și alți nutrienți, în timp ce sunt mai puține în grăsimi și calorii decât făinatortilla. Tortilele de porumb 100% sunt sigure și pentru cei cu boala celiacă sau intoleranță la gluten.
Recomandat:
Sunt gustările cu fructe ale lui Welch dăunătoare pentru tine?
Da, cele mai mari temeri ale tale s-au realizat - gustările cu fructe de fapt nu sunt sănătoase. Reclamanții afirmă că „Welch Foods a înșelat cumpărătorii angajându-se într-o campanie de marketing înșelătoare”. Probabil că nu te surprinde să afli că gustările cu fructe nu sunt sănătoase.
Ce lectine sunt dăunătoare pentru tine?
Aceste șase alimente sunt unele dintre cele mai proaste surse de lectine din dieta americană atunci când sunt consumate crude Fasole crudă. Fasolea roșie este o sursă excelentă de proteine pe bază de plante și este un aliment cu indice glicemic scăzut.
Tampoanele sunt dăunătoare pentru tine?
Când sunt utilizate incorect, tampoane pot provoca o boală mortală numită Sindromul șocului toxic Sindromul șocului toxic Toxina sindromului șocului toxic (TSST) este un superantigen cu o dimensiune de 22 kDa produs de 5 până la 25% din izolatele de Staphylococcus aureus.
Dușurile înghețate sunt dăunătoare pentru tine?
Făcând un duș rece înghețat poate îmbunătățirea sănătății, a descoperit un nou studiu. Un duș rece poate ajuta și îmbunătăți sănătatea mintală, bunăstarea și sistemul cardiovascular, a descoperit un nou studiu. Este rău să faci dușuri reci înghețate?
De ce lămâile sunt dăunătoare pentru tine?
Aciditate și sănătate orală Lămâile conțin acid citric, care este coroziv și dăunează smalțului dentar. Abia după ce sucul de lămâie este complet digerat și metabolizat, devine alcalin. Prin urmare, este important să ingerați sucul de lămâie cu moderație, presupunând că acidul poate afecta și în cele din urmă vă va afecta smalțul dentar.
