„Cuvinte încrucișate obișnuite și puzzle-uri cu numere legate de creier mai ascuțit în viața ulterioară”, se arată într-un titlu din mai 2019 Science Daily. Potrivit unui studiu de la Universitatea din Exeter, adulții în vârstă care făceau în mod regulat puzzle-uri cu cuvinte și numere aveau o acuitate mentală crescută.
Sudoku îmbunătățește funcția creierului?
Sudoku este un joc grozav pentru a ajuta la îmbunătățirea memoriei. … O mulțime de puzzle-uri zilnice de Sudoku online sunt cronometrate, ceea ce ajută și. Când trebuie să vă amintiți cum să faceți ceva într-un anumit interval de timp, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți memoria. Funcționează aproape ca un joc de potrivire de memorie.
Ce fac cuvintele încrucișate pentru creier?
Cercetările arată că efectuarea regulată a cuvintelor încrucișate poate, de asemenea, îmbunătăți capacitatea de a vă concentra atenția asupra unei sarcini dorite și de a vă îmbunătăți funcția executivă și memoria de lucru. Toate aceste abilități îmbunătățesc capacitatea cuiva de a aborda cu succes provocările vieții de zi cu zi și de a rămâne independent cât mai mult timp posibil.
Cuvintele încrucișate sunt bune pentru mintea ta?
Creier: Cuvintele încrucișate sunt distractive și vă pot îmbunătăți capacitatea de a găsi cuvinte, dar nu ajută la nivelul cogniției sau memoriei generale a creierului. … Deci, folosirea cuvintelor încrucișate vă poate ajuta să găsiți mai bine cuvintele, dar aceasta este suma totală a beneficiilor lor pozitive pentru creierul dumneavoastră.
Puzzle-urile îți mențin creierul sănătos?
Făcând un puzzle întărește conexiunile dintre celulele creierului, îmbunătățeșteviteza mentală și este o modalitate deosebit de eficientă de a îmbunătăți memoria pe termen scurt. Puzzle-urile vă îmbunătățesc raționamentul vizual-spațial. … Puzzle-urile sunt un instrument grozav de meditație și de calmare a stresului.
