2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Câștigul de altitudine este altitudinea _câștigată_. Nu contează nicio coborâre, așa că contează doar atunci când alergi în sus. Împărțirea cotei este suma atât a urcușelor, cât și a coborârilor în cadrul acelei mile.
Ce înseamnă creșterea în altitudine?
Câștigul de altitudine este suma totală pe care o veți urca într-o zi, iar pierderea de altitudine este suma totală pe care o veți coborî într-o zi. De exemplu, dacă urcați 1000 de picioare, coborâți 500 de picioare și apoi urcați încă 300 de picioare, creșterea de altitudine ar fi de 1300 de picioare, iar pierderea de altitudine ar fi de 500 de picioare.
Ce este altitudinea maximă și creșterea cotei?
Urcarea totală, Urcarea medie și Altitudinea maximă sunt moduri diferite de a privi ascensiunea în timpul unei activități. Ascensiunea totală oferă un total al tuturor creșterilor de altitudine (cunoscută și sub denumirea de creștere a cotei). … Altitudinea maximă oferă cea mai mare altitudine atinsă.
De ce este diferit creșterea în altitudine?
Chiar dacă este posibil să fi făcut exact același traseu ca și prietenul tău, fiecare dispozitiv GPS va înregistra propriul set unic de date. Acest GPS variază în funcție de intervalul de înregistrare (timpul dintre punctele GPS), puterea semnalului, hardware-ul GPS, etc.
Cum îmi calculez creșterea în altitudine?
DISTANCE TRAVELED=cantitatea de distanță pe care o parcurgeți care se înregistrează pe consola benzii de alergare aproapese citește întotdeauna ca mile (mi) sau kilometri (km). ELEVAȚIE CĂGÂTĂ=calculul înălțimii [picioare (ft), metri (m), mile (mi) sau kilometri (km)] pe care ați urca într-o excursie dacă banda de alergare ar fi traseu de deal sau de munte.
Recomandat:
Poți încărca rgt în strava?
Cele mai multe funcții RGT sunt accesate prin aplicația mobilă, inclusiv cursele de grup, gestionarea antrenamentului și conectivitate la Strava și TrainingPeaks. De asemenea, va trebui să puteți accesa datele de alimentare. Aceasta poate fi fie printr-un contor de putere montat pe bicicletă, fie printr-un antrenor cu un contor de putere încorporat.
Cateye funcționează cu strava?
Lansați CATEYE Sync și selectați dispozitivul dvs. (Strava acceptă seria STEALTH). Conectați dispozitivul dvs. CATEYE la computer. De aici, vă puteți descărca activitățile pe CATEYE sync. După ce ați descărcat activitățile în CATEYE Sync, puteți apăsa butonul „Încărcați în Strava” pentru a partaja toate activitățile pe care le-ați selectat.
De ce să vă abonați la strava?
Conform Strava, abonamentul premium vă permite să comparați, să filtrați și să analizați rezultatele segmentului dvs.. Îți poți compara cu ușurință cel mai bun personal față de oameni de diferite vârste, dimensiuni, timp de performanță etc. De asemenea, poți să-ți compari propriile eforturi și să te vezi că te îmbunătățești în timp.
Este strava mai bun decât runkeeper?
Runkeeper a promovat această încurajare în ADN-ul aplicației lor, în timp ce Strava dă putere din ce în ce mai multe persoane să se conecteze unii cu alții pentru a-și ridica moralul și a apărea continuu. Care aplicație de rulare este cea mai precisă?
Unde începe să apară denivelarea?
Aceasta este momentul în care mușchii abdominali medii se separă și creează o umflătură. Această umflătură poate da aspectul unei umflături timpurii. Rețineți că greutatea corporală determină și momentul în care apare o umflătură. Cineva cu o talie mai mică va apărea probabil mai devreme.
