2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Stafide Deși stafidele sunt încărcate cu fibre și vitamine, conform SF Gate, sunt, de asemenea, bogate în zahăr. Combinați conținutul lor de zahăr cu conținutul de zahăr al ciocolatei și veți avea un răsfăț care depășește recomandarea zilnică a Asociației Americane a Inimii de 25 de grame de zahăr.
Twizzlers sunt o bomboană sănătoasă?
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo observă că, deși unele bomboane de ciocolată pot avea mai mult zahăr decât Twizzlers, ele vă oferă cel puțin puține fibre și proteine. Dar cu 120 de calorii și 16 grame de zahăr pentru trei bucăți, Twizzlers nu sunt o alegere groaznică dacă mănânci mai puțin decât porția.
Snickers sunt sănătoși?
Deși Snickers are un conținut relativ mai mare de calorii decât alte bomboane, Gorin recomandă un baton „distractiv”, deoarece este mai probabil să vă lase mulțumit, datorită proteinei de umplere. „De asemenea, are mai puțin zahăr decât alte bomboane care sunt aproape în întregime zahăr pur”, spune ea.
Este ciocolata Hu sănătoasă?
Apelul la toți veganii: dacă sunteți în căutarea unei gustări cremoase care să fie fără lactate, Hu Chocolate este batonul potrivit pentru dvs. Fiecare baton este făcut din cacao organic și nu conține zahăr rafinat, ulei de palmier și lactate. … Aceste batoane sunt îndulcite cu Stevia, ceea ce le face o opțiune bună dacă încercați să vă limitați aportul de zahăr.
Este Starburst rău pentru tine?
Starbursts. Când nu poți pronunța majoritatea produseloringrediente, este sigur să spuneți că probabil nu ar trebui să o mâncați. Doar că nu există nicio valoare nutrițională aici, prieteni - zero grame de fibre alimentare, fără proteine și bogate în zahăr.
Recomandat:
Este crunchurile bune sau rele pentru tine?
Gdsurile și abdomenele ar putea fi bune pentru abdomen, dar sunt dăunătoare potențial pentru spate. … O ridicare în picioare sau o criză comprimă coloana vertebrală și încurajează mișcările care nu sunt bine imitate în nicio activitate fizică, făcând din aceste exerciții o alegere proastă pentru întărirea abdominală.
Masajele pentru țesuturi profunde sunt bune pentru tine?
Spre deosebire de alte tehnici de masaj care se concentrează pe relaxare, masajul profund al țesuturilor ajută la tratarea durerilor musculare și la îmbunătățirea rigidității. Dar tot te poate ajuta să te relaxezi și mental. Un studiu din 2014 care a implicat 59 de participanți a constatat că masajul profund al țesuturilor a ajutat la reducerea durerii la persoanele cu spate lombar cronic.
Este rodiile bune pentru tine?
Rodiile sunt una dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă, pline de substanțe nutritive și compuși puternici din plante. Au beneficii ample și vă pot ajuta la reducerea riscului de apariție a diferitelor boli grave, inclusiv boli de inimă, cancer, artrită și alte afecțiuni inflamatorii.
Este stridiile bune pentru tine?
Stridiile au un conținut scăzut de calorii și sunt bogate în micronutrienți, ceea ce le face un aliment sănătos pentru mulți oameni. Multe dintre beneficiile specifice pentru sănătate ale stridiilor sunt legate de gama lor abundentă de micronutrienți.
Este fasolea cu ochi negri bune pentru tine?
La fel ca alte fasole, mazărea cu ochi negri este foarte hrănitoare și este un aliment de bază bun. Mazărea neagră este bogată în fibre și proteine, ceea ce o face o sursă excelentă de energie. Care este cea mai sănătoasă fasole pe care o poți mânca?
