Se crede că
Bătăi binaurale în frecvențele alfa (8 până la 13 Hz) încurajează relaxarea, promovează pozitivitatea și scad anxietatea. Bătăile binaurale la frecvențele beta inferioare (14 până la 30 Hz) au fost legate de concentrare și vigilență crescute, rezolvarea problemelor și memorie îmbunătățită.
Bătările binaurale chiar fac ceva?
Conform unor cercetători, atunci când asculți anumite bătăi binaurale, pot crește puterea anumitor unde cerebrale. Acest lucru poate crește sau împiedica diferite funcții ale creierului care controlează gândirea și simțirea.
Îți pot afecta bătăile binaurale creierul?
Cu toate acestea, un studiu din 2017 care a măsurat efectele terapiei bătăilor binaurale folosind monitorizarea EEG a constatat că terapia cu bătăi binaurale nu afectează activitatea creierului sau stimularea emoțională.
Bătăile binaurale funcționează științific?
O iluzie auditivă care se crede că sincronizează undele creierului și modifică starea de spirit nu este nu mai eficientă decât alte sunete, conform cercetărilor la adulți publicate recent în eNeuro. Efectul raportat în alte studii ar putea fi un placebo, dar ar putea avea totuși efecte utile pentru unele persoane.
Bătăile binaurale chiar schimbă undele cerebrale?
Cercetătorii au descoperit că bătăile pot modula oscilațiile și sincronizarea fazelor. Dar pentru bătăile binaurale, ei au observat în cea mai mare parte o scădere a puterii EEG și a sincronizării fazei. Acestînseamnă că există unde cerebrale mai slabe la frecvența bătăii, iar fazele EEG din creier sunt mai desincronizate.
