Beneficiile ardeiului Cayenne sunt numeroase și eficiente; este folosit pentru a ajuta digestia, inclusiv pentru a vindeca durerile de stomac, a încetini gazele intestinale, a opri durerile de stomac, a opri diareea și ca remediu natural pentru crampe.
Ce face ardeiul Cayenne asupra corpului tău?
Ardeiul poate ajuta la creșterea producției de lichid digestiv, trimite enzime la stomac pentru a ajuta digestia și oferă o protecție suplimentară stomacului împotriva infecțiilor. Pe baza studiilor pe animale, capsaicina poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute, ceea ce reduce și riscul de a dezvolta boli de inimă.
Este ardeiul cayenne bun pentru inimă?
„Ardeiul iute, sau chiar ardeiul verde sau roșu, pot reduce bolile de inimă și decesele cauzate deboli de inimă,” spune Dr. Fairweather. Capsaicina are proprietăți antiinflamatorii.
Cât piper cayenne ar trebui să luați pe zi?
Luați fie capsule de 30-120 miligrame sau 0,3-1 mililitru de tinctură lichidă de una până la trei ori pe zi. De asemenea, puteți face o infuzie folosind până la 1 linguriță de piper cayenne pudră per cană de apă. Luați o doză de 1 linguriță din acest amestec într-o cantitate mică de apă de câteva ori pe zi.
Este ardeiul de cayenne bun pentru circulația sângelui?
Piper Cayenne
Cercetările indică faptul că ingerarea ardeiului Cayenne crește circulația, îmbunătățește rezistența vaselor de sânge și reduce acumularea plăcii în artere.(7). În plus, acești ardei picante sunt adesea incluși în cremele pentru ameliorarea durerii, deoarece pot încuraja fluxul de sânge în zona afectată (8).
