Femeile însărcinate și persoanele cu gută ar trebui să mănânce carne de organe cu moderație.
Este intestinul de porc sigur pentru gravide?
Nu mâncați aceste alimente în timpul sarcinii. Ele pot fi cu adevărat dăunătoare pentru tine și copilul tău. Carne crudă sau insuficient gătită, inclusiv carne de vită, pasăre și porc. Acestea includ hotdogs și carne de delicatese (cum ar fi șunca sau bologna).
Poate o femeie însărcinată să mănânce vaca?
Puteți mânca în siguranță carne de vită în timpul sarcinii cu atâta timp cât este gătită bine până când este fierbinte la aburi, fără urme de roz sau sânge . Nu este recomandat să mănânci carne de vită rară sau insuficient gătită1. Carnea de vită este o sursă bună de proteine în timpul sarcinii și se recomandă să fie inclusă ca parte a unei diete sănătoase pentru sarcină.
Ce alimente nu poți mânca în timpul sarcinii?
Alimente de evitat în timpul sarcinii
- Unele tipuri de brânză. Nu mâncați brânză moale maturată în mucegai, cum ar fi brie, camembert și chevre (un tip de brânză de capră) și altele cu coajă similară. …
- Paté …
- Ouă crude sau parțial fierte. …
- Carne crudă sau insuficient gătită. …
- Produse cu ficat. …
- Suplimente care conțin vitamina A. …
- Unele tipuri de pește. …
- Moluște crude.
Ce carne pot mânca gravidă?
Carne slabă și proteinele
Carne slabă de vită, porc și pui sunt surse excelente de proteine de în altă calitate. Carnea de vită și porc sunt, de asemenea, bogate în fier, colină și alte vitamine B - toate de care veți avea nevoie în cantități mai mari în timpul sarcinii.
