O rețetă tipică de pui cu unt poate avea aproximativ 600 de calorii și mai mult de 30 de grame de grăsime per porție.
Este puiul cu unt rău pentru pierderea în greutate?
Cantitatea de grăsime din puiul cu untÎn medie, o porție de pui cu unt conține 15 grame de grăsime sănătoasă. Experții spun că mai puțin de 22 de grame de grăsimi saturate pe zi este sănătos.
Câte calorii are un pui cu unt indian la pachet?
Există 174 calorii sau 728 kilojuli (kJ) la 100 g în curry, pui cu unt, indian, mâncare la pachet. Utilizați panoul cu informații nutriționale de mai jos pentru a ajusta greutatea alimentelor și pentru a vedea nutrienții pentru diferite cantități.
Care este cea mai slabă mâncare indiană la pachet?
Curry de legume – conopidă, năut, linte (dhal), vinete sau spanac – sunt bune pentru creșterea fibrelor de umplutură. Mâncărurile uscate, cum ar fi tandoori, tikka sau bhuna, au de obicei mult mai puține calorii decât cele cu sos. Tandoori are aproximativ 370 de calorii per porție.
Mâncarea indiană este bogată în calorii?
Unele preparate indiene conțin ingrediente sănătoase, cum ar fi legume, cereale integrale și alte ingrediente de rutină, cum ar fi leguminoase, linte și leguminoase. Cu toate acestea, în funcție de stilul de gătit regional sau de modul în care este gătit felul de mâncare, ar putea avea un conținut ridicat de calorii.
