Slănina este un tip de carne de porc curată cu sare, făcută din diferite bucăți, de obicei burta sau părțile mai puțin grase ale spatelui. Se mănâncă ca garnitură, folosită ca ingredient central sau ca aromă sau ca accent (ca în crumblele de bacon într-o salată).
Este baconul un aliment cu conținut scăzut de carbohidrați?
3. Sunca si oua. Deși slănina este o carne procesată și nu tocmai sănătoasă, are un conținut scăzut de carbohidrați. Îl poți consuma cu o dietă săracă în carbohidrați și totuși să slăbești.
Este baconul un carbohidrat sau o proteină?
Deși slănina - sau orice altă carne procesată - nu este deloc un aliment sănătos, oamenii îl adaugă adesea la planurile lor de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Defalcarea caloriilor: 70% grăsimi, 29% proteine, 1% carbohidrați (24).
Este baconul o proteină bună?
Slănina este destul de nutritivă
O porție tipică de 3,5 uncii (100 de grame) de slănină gătită conține (8): 37 grame de proteine animale de în altă calitate.
Slănina și ouăle sunt rele pentru tine?
Ouăle nu numai că sunt bogate în proteine, ele conțin și multe vitamine, minerale și antioxidanți. Deci, baconul și ouăle pot fi într-adevăr o opțiune de mic dejun sănătos, dacă sunt consumate cu moderație. De cele mai multe ori, încercați să săriți peste slănină.
