Este important să începeți să luați o vitamină preconcepțională de îndată ce începeți să încercați să concepeți. Luarea unei vitamine preconcepționale de în altă calitate, împreună cu o dietă sănătoasă, vă ajută să vă pregătiți corpul pentru concepție și pentru o sarcină sănătoasă.
Vitaminele prenatale te fac mai fertilă?
Îmi pot crește fertilitatea prenatale? Dacă luați vitamina prenatală, nu vă va face mai probabil să rămâneți gravidă. Acesta este doar un mit pe care ne bucurăm să-l dezvăluim. Vitaminele prenatale vor face, totuși, mult mai probabil să aveți o sarcină sănătoasă.
Ce vitamine te ajută să rămâi gravidă?
Există multe vitamine care ajută la rămânerea gravidă, dar acestea, conform experților, sunt unele dintre cele mai bune vitamine pentru concepție pentru femei
- Acid folic. …
- Vitamina E. …
- Vitamina D. …
- Ulei de pește. …
- Coenzima Q10 (CoQ10) …
- Seleniu. …
- Acid folic. …
- CoQ10.
Ar trebui să iau vitamine prenatale înainte de a încerca să rămân însărcinată?
În mod ideal, veți începe să luați vitamine prenatale înainte de concepție. De fapt, este în general o idee bună ca femeile de vârstă reproductivă să ia în mod regulat o vitamină prenatală.
Sunt necesare vitaminele preconcepționale?
Chiar dacă ai o dietă super sănătoasă, tot ai nevoie de vitamine prenatale. Este nevoie de o mulțime de vitamine și minerale pentru a crește un copil! Prenatalăvitaminele vă oferă cantități suplimentare din acești trei nutrienți cheie pentru femeile însărcinate: Acidul folic ajută creierul bebelușului dvs. și măduva spinării să se dezvolte corect.
