Poate că cel mai grav infractor când vine vorba de ceea ce se află în interiorul nuggeturilor de pui este conținutul de sare. Food Network raportează că comanda medie de șase bucăți de nuggets de pui de la un restaurant fast-food conține 230 de miligrame de sodiu, ceea ce reprezintă aproximativ un sfert din necesarul zilnic de sodiu al unui adult (2.300 mg).
Ce este nesănătos la nuggetele de pui?
Nuggetele de pui se numără printre cele cel mai nesănătoase alimente pe care le puteți mânca. „Puiul” este, de obicei, mai gras și mai umplut decât carnea și, pentru a aduce insulte la răni, este apoi pane sau aluat și prăjit. Dar nu toate nuggetele de pui sunt create egale; unele nuggets de pui de la fast-food sunt mai nesănătoase decât altele.
Nuggetele de pui sunt o mâncare nedorită?
Nuggets poate părea o alternativă mai bună la mâncarea nedorită, cum ar fi hot-dog-urile, dar suntem aici pentru a vă spune că pepitele de pui SUNT mâncare nedorită. … Adăugați un plus de sodiu și grăsimi suplimentare pentru a atrage papilele gustative ale copiilor mici, iar până la sfârșit, 50-60% din caloriile din nugget ajung să provină din grăsimi.
De ce nu ar trebui să mănânci nuggets de pui McDonald's?
Dietele bogate în calorii, bogate în grăsimi, bogate în colesterol și grăsimi animale, precum cele găsite în burgerii și nuggets-ul McDonald's gras, sunt legate de boli de inimă, cancer, diabet și alte probleme de sănătate.
Nuggetele de pui sunt sigure?
Este sigur să mănânci nuggets de pui la atâta timp cât sunt gătite către Departamentul Statelor Unite ale AmericiiTemperaturile recomandate de Agricultura (USDA). USDA nu recomandă consumul de produse din carne de pasăre crude sau insuficient gătite, deoarece acestea pot conține bacterii dăunătoare.
