De cele mai multe ori, acestea sunt cauzate de stres și anxietate sau pentru că ați consumat prea multă cofeină, nicotină sau alcool. Se pot întâmpla și când ești însărcinată. În cazuri rare, palpitațiile pot fi un semn al unei afecțiuni cardiace mai grave. Dacă aveți palpitații, consultați-vă medicul.
De ce îmi bate inima foarte tare la întâmplare?
De cele mai multe ori, acestea sunt cauzate de stres și anxietate sau pentru că ați consumat prea multă cofeină, nicotină sau alcool. Se pot întâmpla și când ești însărcinată. În cazuri rare, palpitațiile pot fi un semn al unei afecțiuni cardiace mai grave. Dacă aveți palpitații, consultați-vă medicul.
Cum îmi opresc inima să-mi bată cu putere?
Pentru a ține palpitațiile la distanță, încercați meditația, răspunsul de relaxare, exercițiile fizice, yoga, tai chi sau altă activitate de reducere a stresului. Dacă apar palpitații, exercițiile de respirație sau încordarea și relaxarea grupurilor musculare individuale din corpul dumneavoastră vă pot ajuta. Respirație adâncă. Stați liniștit și închideți ochii.
Când ar trebui să fiu îngrijorat că inima îmi bate cu putere?
Când să vezi un medic
Ar trebui să-ți suni medicul dacă palpitațiile inimii dură mai mult de câteva secunde la un moment dat sau apar frecvent. Dacă ești sănătos, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la scurtele palpitații ale inimii, care apar din când în când.
Ar trebui să merg la urgență pentru palpitații?
Căutați asistență medicală de urgență dacă au palpitațiiînsoțită de: Disconfort sau durere în piept . Leșin . Scurtări severe de respirație.
