O frecvență cardiacă normală în repaus pentru adulți variază între 60 și 100 de bătăi pe minut. În general, o frecvență cardiacă mai mică în repaus implică o funcționare mai eficientă a inimii și o fitness cardiovasculară mai bună. De exemplu, un atlet bine antrenat ar putea avea o frecvență cardiacă normală în repaus mai aproape de 40 de bătăi pe minut.
Este ritmul cardiac bate pe minut?
Pulsul este ritmul cardiac sau numărul de bătăi ale inimii într-un minut. Frecvența pulsului variază de la persoană la persoană. Pulsul este mai scăzut când sunteți în repaus și crește atunci când faceți exerciții fizice (corpul are nevoie de mai mult sânge bogat în oxigen când faceți exerciții).
Care este ritmul cardiac bun pentru vârsta mea?
În conformitate cu Asociația Americană a Inimii (AHA), dacă ești adult, ritmul cardiac ar trebui să fie în intervalul de la 60 la 100 de bătăi pe minut. Și dacă vârsta ta este între 6 și 15 ani, ritmul cardiac ar trebui să fie oriunde între 70 și 100 pe minut.
Este ritmul cardiac un puls?
Ritmentul cardiac, sau pulsul, este de de câte ori inima ta bate într-un minut. Ritmul cardiac variază de la o persoană la alta. Este mai scăzut când ești în repaus și mai mare când faci mișcare.
Ce este ritmul cardiac rău?
Ar trebui să vă adresați medicului dacă ritmul cardiac este constant peste 100 de bătăi pe minut sau sub 60 de bătăi pe minut (și nu sunteți un atlet).
