Dar se termină. Cu condiția să rămâi în concordanță cu rutina de culcare a bebelușului tău și să iei măsuri pentru a evita formarea oricăror obiceiuri potențial proaste (mai multe despre asta mai jos), regresia de somn de 4 luni ar trebui să să se încheie de la sine în aproximativ două săptămâni sau mai puțin.
Cât durează regresia somnului de 4 luni?
Deoarece este prima, regresia somnului de 4 luni este adesea cea mai grea pentru părinți. Regresiile de somn durează de obicei între două până la patru săptămâni și, deși sunt obișnuite, nu toți bebelușii vor avea o regresie de somn în acest moment.
Cum știi dacă regresia ta de somn de 4 luni s-a încheiat?
bebelul doarme atât de puțin încât îngrijitorii se simt incapabili să funcționeze în timpul zilei. copilul primește în mod constant mai puțin de 10 ore sau mai mult de 18 ore de de somn într-un interval de 24 de ore. regresia somnului nu se îmbunătățește după câteva săptămâni de încercare a strategiilor de management.
Cum supraviețuiești regresiei de somn de 4 luni?
Cum să supraviețuiești regresiei de somn de patru luni
- Tranziția-ți copilul la un program de pui de somn adecvat vârstei. …
- Dați prioritate somnului acasă. …
- Faceți ca ora de culcare să răspundă somnului în timpul zilei. …
- Creează o rutină de somn solidă. …
- Oferă o mulțime de îmbrățișări suplimentare în timpul zilei. …
- Joacă jocul lung.
Regresia somnului de 4 luni se înrăutățește înainte de a se îmbunătăți?
Puteți continua să faceți ceea ce faceți și regresia poatese estompează oarecum în câteva săptămâni, totuși mulți oameni decid să lucreze la obiceiurile de somn în jur de 4-5 luni pentru a depăși efortul pe care trebuie să-l facă pentru a-și adormi bebelușii și a relua somnul noaptea."
