Cele mai simple fracturi se vindecă bine cu imobilizare și activitate fără greutate. Vă puteți aștepta ca majoritatea fracturilor de gleznă, în funcție de cât de grave sunt acestea, să dureze 4-8 săptămâni pentru ca oasele să se vindece complet și până la câteva luni pentru a-și recăpăta utilizarea deplină și gama de mișcare a articulației.
Glezna mea va fi vreodată la fel după o pauză?
Dacă este o leziune a ligamentului de grad scăzut până la mediu sau o fractură osoasă stabilă, atunci este foarte probabil ca glezna să fie asemănătoare cu înainte. Cu ligamente mai severe și fracturi instabile, există întotdeauna o oarecare diferență de flexibilitate și aspect.
Cât timp durează recuperarea completă după o gleznă ruptă?
Este nevoie de cel puțin 6 săptămâni pentru ca oasele rupte să se vindece. Poate dura mai mult până când ligamentele și tendoanele implicate se vindecă. După cum sa menționat mai sus, medicul dumneavoastră va monitoriza, cel mai probabil, vindecarea oaselor cu raze X repetate. Acest lucru se face de obicei mai des în primele 6 săptămâni dacă nu se alege intervenția chirurgicală.
Care este cel mai rapid mod de a vindeca o gleznă ruptă?
Odihna: Odihna este cheia. Să nu vă răniți vă va ajuta să vă vindecați mai repede. Probabil veți purta un ghips pentru a ajuta la menținerea piciorului și gleznei imobilizate. Gheață: înghețați zona timp de 20 de minute o dată pentru a ajuta la umflarea și inflamația.
Poate rostogolirea gleznei să provoace leziuni permanente?
Tot ce este nevoie de un singur pas greșit inofensiv pentru a vă lăsa cu o entorsă la gleznă. În timp ce este una dintre cele mai multeleziuni musculo-scheletice frecvente la oameni de toate vârstele, poate duce la daune permanente dacă nu ești atent.
