Răul de mișcare apare când creierul primește informații contradictorii de la urechile interne, ochi și nervi din articulații și mușchi. Imaginați-vă un copil mic care stă jos pe bancheta din spate a unei mașini fără să poată vedea pe fereastră - sau un copil mai mare care citește o carte în mașină.
Cum preveniți răul de mașină?
Acești pași îl pot preveni sau ameliora simptomele:
- Luați medicamente pentru rău de mișcare cu una sau două ore înainte de a călători.
- Alegeți locul potrivit. …
- Primiți mult aer. …
- Evitați lucrurile pe care nu le puteți schimba. …
- Nu citi în timp ce mergi într-o mașină, avion sau barcă. …
- Întinde-te când ți se face rău.
- Evitați o masă grea înainte sau în timpul călătoriei.
De ce oamenii se îmbolnăvesc de mașină?
Ce cauzează rău de mișcare? Creierul tău primește semnale de la părțile corpului tău care detectează mișcare: ochii, urechile interne, mușchii și articulațiile. Când aceste părți trimit informații contradictorii, creierul tău nu știe dacă ești staționar sau în mișcare. Reacția confuză a creierului tău te face să te simți rău.
Se poate vindeca răul de mișcare?
Din păcate, răul de mișcare este unul dintre acele lucruri care doar nu pot fi „vindecate”. Pe partea bună, puteți folosi medicamente pentru a reduce senzația. „Medicamentul va reduce efectele, dar nu există nicio modalitate de a scăpa de el”, spune Dr.
Cum scapi definitiv de rău de mașină?
Bea niște apăsau o băutură carbogazoasă
Înghițituri de apă rece sau o băutură carbogazoasă, cum ar fi seltzer sau ginger ale, pot reduce greața. Omiteți băuturile cu cofeină, cum ar fi cafeaua și anumite sucuri, care pot contribui la deshidratare și pot agrava greața. Alte alegeri bune includ laptele și sucul de mere.
