Pentru a vă măsura circumferința taliei, plasați o bandă de măsurare în jurul corpului dvs. în partea de sus a șoldului. Aceasta este de obicei la nivelul buricului.
Unde se află talia?
Taia este partea abdomenului dintre cutia toracică și șolduri. La persoanele cu corp subțire, talia este partea cea mai îngustă a trunchiului. Linia taliei se referă la linia orizontală unde talia este cea mai îngustă sau la aspectul general al taliei.
Când măsori pentru haine, unde este talia ta?
Pentru a vă măsura talia, ar trebui să vă măsurați talia naturală. Puneți banda de măsurat sub cutia toracică și deasupra buricului, în cea mai mică parte a taliei. Asigurați-vă că stați drept și relaxați-vă stomacul, astfel încât să obțineți o măsurare adevărată.
Care este dimensiunea normală a taliei?
Pentru o sănătate optimă, talia dvs. ar trebui să fie de mai mică de 40 inchi în jurul bărbaților și mai puțin de 35 de inchi pentru femei. Dacă este mai mare decât atât, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre următorii pași, inclusiv pierderea în greutate. Nu vă puteți reduce talia sau orice altă parte a corpului.
Unde este talia unei femei?
Care este talia? Talie naturală atinge zona dintre partea superioară a șoldului și partea inferioară a cutiei toracice. Talia ta poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de genetica ta,dimensiunea cadrului și obiceiurile stilului de viață. Măsurarea circumferinței taliei vă poate ajuta să vă aflați asupra stării de sănătate.
