Anumite produse din fructe de mare, cum ar fi creveții, pulpele de crab, homarul, stridiile, crustaceele și scoicile sunt bogate în purine, pe care organismul le descompune în acid uric.
Este creveții rele pentru gută?
Fructele de mare, cum ar fi stridiile, homarul, crabul și creveții ar trebui consumate în cantități mici, deoarece conțin niveluri ridicate de purine.
Ce fructe de mare au un conținut ridicat de acid uric?
Fructe de mare. Unele tipuri de fructe de mare - cum ar fi anșoa, crustaceele, sardinele și tonul - au mai multe purine decât alte tipuri. Dar beneficiile generale pentru sănătate ale consumului de pește pot depăși riscurile pentru persoanele cu gută. Porții moderate de pește pot face parte dintr-o dietă pentru gută.
Creveții au un nivel ridicat de acid uric?
Anumite produse din fructe de mare, cum ar fi creveții, pulpele de crab, homarul, stridiile, crustaceele și scoicile sunt bogate în purine, pe care organismul le descompune în acid uric.
Ce fructe de mare au un conținut scăzut de acid uric?
Unii pești, inclusiv somon, limbă, ton, somn, roșu, tilapia, lupă și pește alb au mai puține purine decât alte tipuri de pește și pot fi incluși în dieta dumneavoastră cu moderație (de două până la trei ori pe săptămână) dacă nu consumați alte alimente bogate în purine.
