Poate crea dezechilibre ale electroliților și niveluri scăzute de potasiu, conform FDA, precum și hipertensiune arterială, umflare, letargie și insuficiență cardiacă. Consumul de 2 uncii de lemn dulce negru pe zi timp de 2 săptămâni poate cauza probleme de ritm cardiac, spune FDA, în special pentru persoanele de peste 40 de ani.
Este ciocolata lemn dulce rău pentru inima ta?
Da, în special dacă aveți peste 40 de ani și aveți antecedente de boli de inimă sau hipertensiune arterială sau ambele. Consumul a mai mult de 57 g (2 uncii) de lemn dulce negru pe zi timp de cel puțin 2 săptămâni poate duce la probleme de sănătate potențial grave, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale și ritm neregulat al inimii (aritmie).
Boloanele de lemn dulce au beneficii pentru sănătate?
De asemenea, s-a dovedit a fi eficient împotriva faringitelor streptococi când este consumat sub formă de ceai. Ar putea ajuta astmul alergic. Lemnul dulce negru poate ajuta și în problemele cronice ale căilor respiratorii superioare. Studii recente au arătat că compușii din lemn dulce negru pot ajuta la reducerea inflamației cauzate de astmul alergic.
Care este cel mai sănătos lemn dulce?
Red Lecorice vs. CÂȘTIGĂTOR: Lemn-dulce roșu. Mulți oameni presupun că rădăcina de lemn dulce negru poate atenua problemele de sănătate. Acest lucru nu a fost dovedit, dar consumul de cantități mari de lemn-dulce negru poate fi periculos pentru persoanele de peste 40 de ani, deoarece un compus din acesta a fost asociat cu probleme cardiace, potrivit FDA.
Este lemnul dulce mai bun decât ciocolata?
Saxelby spune că, deși lemn dulce este o gustare mai sănătoasă decât ciocolata cu lapte, trebuie avut grijă cu dimensiunea porțiilor. „Nu este nimic în neregulă să consumi câteva bucăți de lemn dulce de trei sau patru ori pe săptămână, atâta timp cât este singura ta „mâncare de răsfăț” în acea săptămână”, spune Saxelby.
