A fi nefericit sau stresat nu vă va crește riscul de a muri, conform studiului Million Women din Marea Britanie. Se credea că a fi nefericit este rău pentru sănătate, în special pentru inimă.
Este nefericirea dăunătoare sănătății tale?
„Boala te face nefericit, dar nefericirea în sine nu te îmbolnăvește”, a spus Dr. Bette Liu pentru The Guardian. „Nu am găsit niciun efect direct al nefericirii sau stresului asupra mortalității, chiar și într-un studiu de 10 ani pe un milion de femei.
Cât de mult stres te poate ucide?
Stresul în sine nu te poate ucide. Dar, „de-a lungul timpului, [ea] poate provoca daune care duc la moarte prematură”, spune Celan. Aceste daune pot fi orice, de la probleme cardiovasculare până la încurajarea obiceiurilor nesănătoase, cum ar fi fumatul și abuzul de alcool. „Ai putea trăi mai mult dacă ai avea mai puțin stres în viața ta”, spune Celan.
Te poate ucide stresul?
De-a lungul timpului, adrenalina eliberată de hormonii de stres creează o stare continuă de vigilență cu consecințe fiziologice dăunătoare. Stresul te poate ucide deoarece se știe că duce la creșterea ritmului cardiac, probleme cardiovasculare, dificultăți de respirație și hipertensiune arterială.
Poți muri de stres și anxietate?
Stresul cronic este periculos pentru sănătate și poate duce la deces prematur din cauza bolilor de inimă, cancerului și a altor probleme de sănătate. Dar se dovedește că nu contează dacă stresul vine de la evenimente majore din viață sau de la probleme minore. Ambele pot fi mortale.
