Sindrome de durere femurală patello – Pronația excesivă a picioarelor poate determină rotirea internă a genunchilor, ceea ce duce ambele picioare într-o poziție mai mare de „cioc-genunchi”. Acest lucru poate face ca tendonul genunchiului să tragă în direcția greșită.
Ce probleme poate cauza pronația?
Dacă nu este tratată, suprapronarea poate duce la alte dureri și afecțiuni ale picioarelor, inclusiv: Fasciita plantară . Atele pentru tibie . Bunions.
Cum remediați un genunchi pronat?
Principalele opțiuni de tratament sunt:
- alegerea pantofilor de susținere.
- poartă orteze.
- făcând exerciții care întăresc arcurile și mușchii din jurul lor.
Pronația piciorului cauzează valgus la genunchi?
Stabilitatea dinamică redusă poate crește riscul de accidentare sportivă. Pronația excesivă a piciorului este asociată cu colapsul valgus la nivelul articulației genunchiului, forțe de reacție verticale crescute ale solului asupra structurilor articulației mediale a genunchiului și rate crescute de încărcare a articulației femurale patello.
Suprapronarea poate cauza probleme la picioare?
Acest lucru face ca întregul picior să se rotească în interior și fiecare articulație să fie nealiniată. Articulațiile nealiniate vor absorbi o cantitate anormală de sarcină, provocând probleme dureroase, cum ar fi tibia atele, fasciita plantară, genunchiul alergătorului, I. T. sindrom de bandă, dureri de șold și chiar probleme de spate.
