Jalapeños sunt un fruct versatil și hrănitor care poate fi savurat într-o varietate de moduri. Conțin capsaicină, un compus care reprezintă probabil multe dintre beneficiile lor pentru sănătate, inclusiv scăderea în greutate, ameliorarea durerii, îmbunătățirea sănătății inimii și reducerea riscului de ulcer.
Jalapeno-ul este bun pentru inima ta?
Ardeii chili precum cayenne, jalapeño și habanero conțin capsaicină și ar putea ajuta la protejarea de boli de inimă. Indiferent dacă îți place ardeiul iute sau nu poți suporta căldura, iată câteva informații interesante despre fructele de foc: aceștia vă pot ajuta să vă protejați inima de colesterolul crescut, hipertensiunea arterială și bolile de inimă.
Jalapeno este bun pentru bacteriile intestinale?
Se știe că
Jalapeños oferă și o doză de antioxidanți. Vitamina C este cea care furnizează acești antioxidanți, care ajută la oprirea distrugerii celulelor organismului. Antioxidanții pot ajuta, de asemenea, cu bacteriile din stomac și ajută la prevenirea ulcerului gastric.
Este jalapenos bun pentru ficat?
Ardeii iute promit să prevină afectarea și progresia ficatului. Rezumat: noi cercetări arată că consumul zilnic de capsaicină, compusul activ al ardeiului iute, s-a dovedit a avea efecte benefice asupra leziunilor hepatice.
Este ardeiul jalapeño bun pentru artrită?
Jalapenos și ghimbir au proprietăți antiinflamatorii care ajută la atenuarea durerilor asociate cu artrita. Nectarinele, ardeiul roșu, sucul de portocale și de lamaie oferă antioxidanți care luptă împotriva bolilor și vitamina C.
