Semnele că s-ar putea să aveți o fobie includ: să vă temeți excesiv de o situație sau obiect în mod continuu, timp de șase luni sau mai mult. simțind o nevoie intensă de a evita sau de a scăpa de situația sau obiectul temut. experimentați panică sau stres atunci când sunteți expus la situație sau obiect.
Cum încep fobiile?
Multe fobii se dezvoltă ca urmare a unei experiențe negative sau a unui atac de panică legat de un anumit obiect sau situație. Genetica si mediu. Poate exista o legătură între propria ta fobie specifică și fobia sau anxietatea părinților tăi - acest lucru s-ar putea datora geneticii sau comportamentului învățat.
Care sunt semnele fobiilor?
Persoanele cu fobii au adesea atacuri de panică. Acestea pot fi foarte înspăimântătoare și tulburătoare.
Simptome fizice
- transpirație.
- tremur.
- bufeuri sau frisoane.
- respirație scurtă sau dificultăți de respirație.
- o senzație de sufocare.
- bătăi rapide ale inimii (tahicardie)
- durere sau senzație de senzație în piept.
- o senzație de fluturi în stomac.
Care sunt cele 3 cauze ale fricii?
Unele declanșatoare obișnuite de frică includ:
- Anumite obiecte sau situații specifice (păianjeni, șerpi, înălțimi, zbor etc.)
- Evenimente viitoare.
- Evenimente imaginate.
- Pericole reale pentru mediu.
- Necunoscutul.
Ce este cel mai rarfrică?
Fobii rare și mai puțin frecvente
- Ablutophobia | Frica de a face baie. …
- Arachibutyrophobia | Frica ca untul de arahide să se lipească de cerul gurii. …
- Aritmofobie | Frica de matematică. …
- Chirophobia | Frica de mâini. …
- Cloefobie | Frica de ziare. …
- Globophobia (Frica de baloane) …
- Omfalofobie | Frica de ombilic (Bello Buttons)
