Deși majoritatea oamenilor au auzit de șapte chakre, există de fapt 114 în corp. Corpul uman este o formă complexă de energie; pe lângă cele 114 chakre, are și 72.000 de „nadi” sau canale de energie, de-a lungul cărora se mișcă energia vitală sau „prana”.
Cum îți deschizi chakrele?
Modalități de a deschide chakra Muladhara includ, dar nu se limitează la:
- Mâncare alimente roșii naturale.
- Purtarea culorii roșii sau plasarea acestei culori în jurul casei.
- Meditare asupra chakrei rădăcinii.
- Meditații de bază.
- Făcând poziții de yoga la sol (cum ar fi ghemuit, poziția copilului și plierea în picioare în față)
- Se scandează „LAM”
Conține corpul uman chakra?
Sistemul chakrelor se referă la centrii energetici pe care îi avem în corpurile noastre. Există șapte chakre majore, fiecare într-o anumită locație de-a lungul coloanei vertebrale.
Îți poți controla chakra?
Vizualizarea, mantrele, yoga, vindecarea prin sunet, Reiki și cristalele pot ajuta la reechilibrarea acestei energii dacă este blocată sau hiperactivă. Meditațiile ghidate pot fi foarte utile atunci când înveți pentru prima dată să-ți controlezi chakrele. Încercați să căutați ceva de genul „meditație ghidată pentru echilibrarea chakrelor” pe YouTube pentru a începe.
Pot oamenii să deblocheze chakra?
Într-o situație ideală, forța noastră vitală ar trebui să curgă prin toate chakrele într-un mod care să ofere ostare echilibrată a corpului, minții și spiritului. Din păcate, doar câțiva oameni sunt capabili să-și deblocheze toate cele șapte chakre. Asta pentru că forța lor vitală se învârte prea repede sau prea încet.
