Beneficiile lor sunt numeroase și se găsesc mai multe. În mod deosebit, ele pot ajuta la protejarea inimii și se crede că reduc riscurile de a dezvolta anumite forme de cancer. Coșuri și Omega-3 Consumul de alimente care sunt bogate în mod natural în omega-3 rămâne cea mai bună modalitate pentru consumatorii atenți la sănătate de a-și crește aportul.
Sunt copușii rele pentru tine?
Sustenabilitatea și pescuitul cu impact redus (ghivecele au un impact aproape nul asupra fundului mării) sunt doar două dintre lucrurile pe care le are umilul câlin. Valoarea nutrițională este alta: au sărace în grăsimi și bogate în vitamina B12, ceea ce le face bune pentru sânge și oase.
Poate să mănânce bucății în siguranță?
De obicei se vând deja fierte și decojite și pot fi consumate cu o stropire de oțet sau cu felii de pâine și unt. Pulpa mestecată este destul de suculentă și sărată. Sunt disponibile pe tot parcursul anului, dar sunt cele mai bune din septembrie până în februarie.
Este Winkles bun pentru tine?
Au un conținut scăzut de grăsimi saturate. Este, de asemenea, o sursă bună de proteine și potasiu și o sursă foarte bună de vitamina E (alfa tocoferol), fier, magneziu, fosfor, cupru și seleniu.
Ce fel de pește este rociul?
Inile de Vest. În insulele vorbitoare de limbă engleză din Indiile de Vest, cuvântul whelks sau wilks (acest cuvânt este atât la singular, cât și la plural) este aplicat la o coajă mare comestibilă, Cittarium pica, cunoscută și sub numele de magicasau coajă superioară din India de Vest, familia Trochidae.
