Go este utilizat cu activități în care activitatea este în forma -ing. Am fost în camping pe malul lacului vara trecută. Alte activități care necesită „go” sunt: dans, jogging, alergare, drumeții, călărie, înot, ciclism, alpinism etc.
Ce înseamnă să alergi?
Înseamnă că cineva pe care nu vrei să te găsești (exemplu: poliția, mafia etc.) te caută și tu pleci (orașul) a se sustrage persoanei. Expresia poate fi folosită și în glumă pentru a însemna că vrei să eviți pe cineva. Exemplu: fug pentru că am auzit că fosta mea soție mă caută.
Este o milă de 10 minute alergare sau jogging?
Dacă ai întreba majoritatea oamenilor, probabil ar spune că acel jogging este o formă lentă de alergare. Deși nu există o regulă strictă pentru ritmul de alergare față de ritmul de jogging, multe surse spun că limita este de 6 mph sau aproximativ o milă de 10 minute.
De ce face jogging rău?
Un studiu publicat recent în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie arată că joggingul excesiv poate fi la fel de nesănătos ca a fi total sedentar. … De asemenea, ei au arătat că joggingul intens ar putea duce la o serie de probleme cardiovasculare, inclusiv disfuncția diastolică și rigidizarea pereților arteriali mari.
Joggingul poate reduce grăsimea de pe burtă?
Studiile au constatat că exercițiile aerobice moderate spre ridicate, cum ar fi alergarea, pot reduce grăsimea abdominală, chiar și fără a vă schimba dieta(12, 13, 14). O analiză a 15 studii și a 852 de participanți a constatat că exercițiile aerobe au redus grăsimea abdominală fără nicio modificare a dietei.
