Pâinea și alte alimente din stomac încetinesc viteza cu care este absorbit alcoolul, dar nu previne intoxicația sau beția. De asemenea, este nevoie de timp pentru ca alcoolul să părăsească organismul. De aceea, să bei cafea sau să faci un duș rece nu te ajută să fii „treb”.
Ce alimente scapă de beție?
Pune-ți niște gheață sau o cârpă rece pe cap. Păstrați umbrele închise și lumina departe de ochi sau purtați ochelari de soare. Mâncați alimente fade, cum ar fi pâine prăjită și biscuiți pentru a vă crește glicemia fără a vă irita stomacul. Nu beți mai mult alcool, deoarece vă va face să vă simțiți mai rău.
Ajută pâinea la alcool?
Deși sună logic, pâinea nu „absorbă” alcoolul din organism și, prin urmare, previne mahmureala. Nici carbonul din pâinea prăjită arsă. De fapt, să mănânci înainte de culcare nu previne mahmureala a doua zi.
Ce ar trebui să mănânci când ești beat?
- Biscuiții din grâu integral sau felii de legume cu hummus și/sau guacamole vă pot ajuta să rămâneți sătul. …
- Pâinea prăjită din grâu integral sau pâinea pita pot ajuta la absorbția unei parte din alcool. …
- Orezul simplu cu pui la grătar este o alegere inteligentă dacă ai resturi. …
- Flocelele de porumb cu microunde cu aer va satisface pofta de sărat.
Cum te trezești repede?
Șapte moduri de a „apara sobru” după ce ai băut prea mult
- Fă un duș rece. Să faci un duș rece este o singură calesă te trezești. …
- Bea cafea. Consumul de cafea poate ajuta o persoană să se simtă mai alertă după ce consumă alcool. …
- Doarme puțin. …
- Mâncați alimente sănătoase. …
- Păstrați apă potabilă. …
- Exercițiu. …
- Capsule de carbon sau cărbune.
