Shehnaz Gill nu a urmat niciun antrenament intens pentru a pierde în greutate în timpul blocării. Ea a slăbit 12 kg doar lucrând la dieta ei. Shehnaz într-un interviu a spus că a renunțat la alimentele non-vegetariene, ciocolata și înghețata din dieta ei. Un alt lucru care a ajutat-o să slăbească a fost felul în care mânca.
Shehnaz Gill slăbește?
Cântăretul și actorul popular punjabi a slăbit peste 12 kg cu un program strict de dietă. Într-o sesiune live recent, ea a dezvăluit de ce a decis să renunțe la aspectul ei Bigg Boss pentru un aspect mai plin de farmec, slăbând.
Pot slăbi 7 kilograme într-o lună?
Deci, care este numărul magic pentru a pierde în greutate și a-l menține? Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), este de 1 până la 2 lire sterline pe săptămână. Asta înseamnă, în medie, că țintirea spre 4 până la 8 kg de pierdere în greutate pe lună este un obiectiv sănătos.
Cum a slăbit Shehnaz Gill?
Călătoria simplă pentru pierderea în greutate a lui Shehnaz Gill
Ea a slăbit 12 kg lucrând doar la dieta ei. Shehnaz într-un interviu a spus că a renunțat la alimentele non-vegetariene, ciocolata și înghețata din dieta ei. Un alt lucru care a ajutat-o să slăbească a fost felul în care mânca.
Voi slăbi dacă nu mănânc timp de 2 săptămâni?
Postul te va ajuta să slăbești rapid.
Când încetezi să mănânci, corpul tău intră în „modul de foame”, metabolismul tăuîncetinește pentru a utiliza orice hrană disponibilă și pierderea în greutate va încetini. Desigur, dacă postești (parțial) multe zile sau săptămâni, vei pierde în greutate.
