Acel tu nu li se pare oamenilor că postesc, ci lui. … Pentru ca voi să nu fiți văzuți de oameni ca postind, ci de Tatăl vostru, care este în ascuns, și de voi. Tatăl, care vede în secret, te va răsplăti.
Ce a spus Isus despre post?
Adevărat vă spun că și-au primit răsplata pe deplin. Dar când postești, pune ulei pe cap și spală-te pe față, 1 ca să nu fie evident pentru alții că postești, ci numai Tatălui vostru, care este nevăzut; iar Tatăl vostru, care vede ce se face în ascuns, vă va răsplăti.”
Ce să faci și ce să nu faci în timpul postului?
Ce nu trebuie să faceți când postați intermitent
- 1. NU ÎNCETAȚI BAT APĂ ÎN FEREASTRA DE POST.
- 2. NU SARI PREA RAPID ÎN POST PRELUNS.
- 3. NU MANCAȚI PREA PUȚIN ÎN FEREASTRA DVS. DE MÂNCAT.
- 4. NU MANCA O DIETA BOCAT IN CARBOHIDRATI.
- 5: NU BEȚI ALCOOL ÎN PERIOADA DE POST.
Ce ar trebui să faci în timpul postului?
Cum să postești în siguranță: 10 sfaturi utile
- Păstrați perioadele de post scurte. …
- Mâncați o cantitate mică în zilele de post. …
- Rămâneți hidratat. …
- Mergeți la plimbări sau meditați. …
- Nu întrerupeți postul cu un festin. …
- Opriți postul dacă nu vă simțiți bine. …
- Mâncați suficiente proteine. …
- Mâncați o mulțime de alimente întregi în zilele fără post.
Care este adevăratul scoppost?
Scopurile postului includ: Dezvoltarea puterii spirituale, inclusiv rezistența ispitei. Dezvoltarea stăpânirii de sine, făcând spiritele noastre stăpâne pe corpurile noastre.
