2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Conform Dr. Gundry, lectinele sunt toxine pe care plantele le produc pentru a supraviețui și nu ar trebui consumate din cauza numeroaselor complicații pe care le provoacă, inclusiv inflamație, leziuni intestinale, și creșterea în greutate.
De ce lectinele provoacă creșterea în greutate?
Pe măsură ce lectinele trec prin bariera intestinală, sistemul nostru imunitar activează, abordând aceste corpuri „străine” și provocând inflamații. Acest lucru, spune Gundry, te face să te îngrămădiști pe kilograme. Inflamația declanșează producția de hormoni care depozitează grăsime, astfel încât organismul să-l poată folosi ca combustibil pentru a lupta împotriva lectinelor.
Lectinele vă ajută să pierdeți în greutate?
Conform creatorului dietei, Dr. Steven Gundry, un grup de proteine numite lectine fac ravagii asupra sănătății noastre. Fostul chirurg cardiac susține că, eliminând lectinele (care se găsesc în solaanele, cereale și lactate, printre alte alimente), poți scădea inflamația, slăbiți și vă crește starea de bine.
Care sunt efectele secundare ale lectinelor?
Simptomele asociate cu sensibilitatea alimentară la lectină și acvaporină includ:
- Balone, gaze și crampe abdominale.
- Articulaturi dureroase și umflate.
- Oboseală și oboseală.
- Erupții cutanate.
- Fluctuații hormonale.
- Greață.
- Simptome asemănătoare alergiei.
- Simptome neurologice.
Ce se întâmplă dacă mănânci prea multă lectină?
Cercetările sugerează că plantele lectinear putea avea chiar un rol în terapia cancerului (3). Cu toate acestea, consumul unor cantități mari de anumite tipuri de lectine poate deteriora peretele intestinal. Acest lucru provoacă iritații care pot duce la simptome precum diaree și vărsături. De asemenea, poate împiedica intestinul să absoarbă nutrienții în mod corespunzător.
Recomandat:
Să faci pui de somn te face să te îngrași?
Este adevărat să spunem că, dacă cineva ar fi plecat la o plimbare rapidă, în loc, să zicem, să tragă un pui de somn după-amiaza, ar fi folosit mai multă energie pe toată durata plimbării. Somnul în sine, însă, nu este cauza creșterii în greutate.
Te va face culturismul să te îngrași?
Masa musculară este mai densă decât masa de grăsime și veți, fără îndoială, să vă îngrășați în urma creșterii musculare slabe. În timp ce hainele tale se pot simți mai largi, cântarul îți poate spune contrariul. Aceasta este o victorie! Lucrezi la un program complet care include atât forță, cât și condiționare și acum culegi răsplata.
Quetiapina te face să te îngrași?
Concluzii: Tratamentul pe termen lung cu monoterapie cu quetiapină este asociat cu o creștere moderată în greutate. Majoritatea creșterii în greutate apare în primele 12 săptămâni de tratament și nu are o relație clară de doză. Quetiapina 25 mg vă face să vă îngrășați?
Seroquelul te face să te îngrași?
Quetiapina poate provoca o creștere semnificativă în greutate, chiar și atunci când este utilizată în doze mici până la moderate pentru somn. De asemenea, a fost asociat cu creșterea glicemiei (zahăr) și dislipidemie (un dezechilibru al grăsimilor care circulă în sânge).
Pilala te poate face să te îngrași?
Este rar, dar unele femei se îngrașă puțin atunci când încep să ia pilule contraceptive. Este adesea un efect secundar temporar care se datorează retenției de lichide, nu grăsimii suplimentare. O analiză a 44 de studii a arătat că nu există dovezi că pilulele anticoncepționale ar provoca creșterea în greutate la majoritatea femeilor.
