Pentru majoritatea persoanelor cu diabet, ciocolata este cel mai bine limitată la câteva pătrate pentru a preveni o creștere prea mare a nivelului de zahăr. Pentru persoanele cu diabet zaharat fără probleme de greutate, ciocolata poate fi potrivită să o consume înainte de a face mișcare. Da, persoanele cu diabet pot mânca ciocolată.
Poți mânca ciocolată dacă ai diabet de tip 2?
Pot mânca ciocolată „diabetică”? Nu recomandăm ciocolata „diabetică”. Ciocolata pentru diabetici este la fel de bogată în grăsimi și calorii ca ciocolata obișnuită, poate crește nivelul de glucoză din sânge și este adesea mai scumpă decât ciocolata obișnuită. A spune că mâncarea este un aliment pentru diabetici este acum împotriva legii.
Cât de proastă este ciocolata pentru diabetici?
Ciocolata comercială poate adăuga grăsimi, zahăr și calorii la bomboane. Centrul medical Cedars-Sinai avertizează că persoanele cu diabet nu ar trebui să folosească ciocolata ca o modalitate de a crește nivelul scăzut de glucoză din sânge, deoarece grăsimea din ciocolată împiedică creșterea rapidă a glicemiei..
Câtă ciocolată poate avea un diabetic?
Luați o porție de ciocolată neagră bogată - dar limitați porția la aproximativ ¾ până la 1 oz. Astfel, spune Taylor, veți beneficia de unele dintre beneficiile negru. ciocolată și satisface-ți pofta de ceva dulce, dar nu vei pierde banii pe calorii, grăsimi saturate, carbohidrați sau aportul de zahăr.
Ce fel de bomboane de ciocolată poate mânca un diabetic?
Când cauți ciocolatăcare este bun pentru diabet, cele mai bune opțiuni sunt praf de cacao (neindulcit) și ciocolată neîndulcită, numită și ciocolată de copt neîndulcită. Cacaoa are o putere mai mică în grăsimi și calorii, dar ciocolata neîndulcită poate fi mai satisfăcătoare datorită bogăției sale.
