O bursă este un sac închis, umplut cu lichid, care funcționează ca o pernă și o suprafață de alunecare pentru a reduce frecarea dintre țesuturile corpului. Bursele majore (acesta este pluralul bursei) sunt situate lângă tendoanele în apropierea articulațiilor mari, cum ar fi în umeri, coate, șolduri și genunchi.
Care este funcția unei burse?
Bursele dvs. servesc pentru a reduce frecarea dintre proeminențele osoase ale corpului și mușchii, tendoanele și ligamentele. Acestea ajută structurile să alunece și să alunece unele pe lângă altele în timp ce se produce mișcare.
Care este cel mai bun mod de a trata bursita?
Măsurile pe care le puteți lua pentru a calma durerea de bursită includ:
- Odihnește-te și nu abuzați zona afectată.
- Aplicați gheață pentru a reduce umflarea în primele 48 de ore după apariția simptomelor.
- Aplicați căldură uscată sau umedă, cum ar fi un tampon de încălzire sau luați o baie caldă.
Cât timp durează ca o bursă să dispară?
Bursita este de obicei de scurtă durată, durează de la câteva ore la câteva zile. Dacă nu vă odihniți, vă poate prelungi recuperarea. Când aveți bursită cronică, episoadele dureroase durează câteva zile până la săptămâni.
Ce cauzează apariția bursitei?
Cele mai frecvente cauze ale bursitei sunt mișcările sau pozițiile repetitive care exercită presiune asupra burselor din jurul unei articulații. Exemplele includ: Aruncarea unei mingi de baseball sau ridicarea în mod repetat a ceva peste cap.
