2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Moment bun de învins pentru Murph nepartiționat este de aproximativ 40 de minute pentru sportivii avansați și sub 30 de minute pentru sportivii de elită. Dacă ești începător, atunci o etapă bună este de 60 de minute.
Ce este o vestă bună Murph time?
Timpul mediu Murph realizat fără vestă este între 40 de minute și 50 de minute. Un timp bun este între 40-35 de minute, iar sportivii de nivel în alt vor căuta să termine acest lucru în 35 de minute sau mai puțin. Și întreruperea sub 30 de minute nu este neobișnuită.
Care este timpul mediu Murph?
Timpurile medii pentru acest antrenament pot varia de la 47 de minute la 57 de minute. În funcție de dacă traseul tău de alergare are dealuri, încercați să faceți o pauză de 1 oră dacă este posibil. Cei mai rapidi timpi Murph sunt de la 40 de minute la 45 de minute.
Murph nu are vestă Rx?
Rx Murph a terminat purtând o vestă: 20 lbs pentru bărbați și 15 lbs pentru femei. Nu vă recomandăm să așteptați până în ultimul minut pentru a cumpăra sau a vă antrena într-o vestă cu greutăți și apoi să încercați să faceți „Murph”. Trebuie să te obișnuiești cu greutatea și să te simți confortabil în vestă înainte de a face acest antrenament.
Care este cel mai bun timp Murph?
Recordul actual verificat pentru Murph a fost stabilit la Jocurile CrossFit din 2016 de Josh Bridges în 34 minute și 38,83 secunde.
Recomandat:
De mult timp sau pentru o lungă perioadă de timp?
Același lucru se întâmplă cu „mult timp”, „pe mult timp” și ambiguul „de mult timp”. Forma scurtă fără „(a) timp” nu este niciodată folosită cu in, așa că „pentru mult timp” înseamnă doar „lung” și nu este ambiguă: nu am locuit aici de mult.
Când rămâne fără timp?
să fi folosit cea mai mare parte a timpului alocat; pentru a avea nu timp rămas. Aproape ai rămas fără timp. Am rămas fără timp înainte de a putea termina testul. Care este sensul expirării timpului? : să nu mai avem timp de făcut sau de finalizat ceva Am rămas fără timp și nu am terminat proiectul.
De prea mult timp sau prea mult timp?
Ambele sunt corecte și interschimbabile în exemplele tale, ill17. Majoritatea oamenilor ar prefera de obicei versiunea cu „pentru”. Nu stați afară în la soare (pentru) prea mult timp, veți avea arsuri solare. Nu sta prea mult timp să vorbești cu el.
Este ceva timp sau un timp?
Există reguli, dar cine ascultă? Awhile este un adverb care înseamnă „pentru un timp, „ în timp ce „while” este un substantiv care înseamnă „o perioadă de timp”. În general, ar trebui să utilizați forma cu două cuvinte, „un timp”, atunci când urmați o prepoziție (voi citi pentru un timp) sau cu cuvintele în urmă sau înapoi (cu puțin timp în urmă/înapoi).
Care este corect un timp sau un timp?
Awhile este un adverb care înseamnă „pentru un timp, „ în timp ce „în timp ce” este un substantiv care înseamnă „o perioadă de timp”. În general, ar trebui să utilizați forma cu două cuvinte, „un timp”, atunci când urmați o prepoziție (voi citi pentru un timp) sau cu cuvintele în urmă sau înapoi (cu puțin timp în urmă/înapoi).
