În majoritatea cazurilor, ar trebui să se vindece în decurs de o lună. Este posibil să aveți nevoie de terapie fizică pentru a vă ajuta să vă recăpătați întreaga forță și amplitudinea de mișcare. Dacă cotul nu se vindecă corespunzător sau îl răniți în mod repetat, este posibil să dezvoltați instabilitate cronică a cotului. În timp, acest lucru vă poate crește riscul de artrită.
Cât timp durează un cot hiperextins pentru a se vindeca?
Cei mai mulți oameni se recuperează în 3 până la 4 săptămâni. Cei care suspectează că au un cot hiperextins ar trebui să-și consulte medicul pentru un diagnostic. Aplicați gheață imediat după accidentare pentru a atenua durerea și umflarea.
Cum se simte un cot hiperextins?
Dacă aveți un cot hiperextins, este posibil să aveți următoarele simptome: Sunet de zgomot în momentul hiperextensiei . Durere instantanee la cotul afectat . Durere surdă până la ascuțită atunci când mișcați sau atingeți cotul.
Care este cel mai rapid mod de a vindeca un cot hiperextins?
Tratament
- Odihnă. Opriți orice activitate stresantă și imobilizați brațul pentru a evita deteriorarea ulterioară.
- Gheață. Aplicați gheață pe brațul rănit pentru a reduce durerea și umflarea.
- Compresie. Aplicați o presiune moderată pe zona rănită folosind împachetări pentru a reduce umflarea.
- Altitudine. Ridicați brațul rănit deasupra nivelului inimii.
Ce faci pentru un cot hiperextins?
Imediat după leziunea de hiperextensie, tuar trebui să inghețați-vă cotul pentru a ajuta la reducerea durerii și a umflăturilor. De asemenea, vă recomandăm să luați analgezice antiinflamatoare fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, ibuprofenul (Motrin, Advil) sau naproxenul (Aleve) pentru a ajuta la ameliorarea umflăturilor și a disconfortului.
