Leziunile minore până la moderate ale tendonului lui Ahile ar trebui să se vindece de la sine. Pentru a accelera procesul, puteți: Odihnește-ți piciorul. Evitați să puneți greutate pe el cât de bine puteți.
Ce se întâmplă dacă tendinita lui Ahile nu este tratată?
Tendiita lui Ahile netratată poate duce la o serie de rupturi în interiorul tendonului, făcându-l susceptibil la ruptură. O ruptură a tendonului va necesita cel mai probabil opțiuni de tratament mai serioase, inclusiv turnare sau intervenție chirurgicală.
Cât timp durează ca un tendon lui Ahile încordat să se vindece?
Acest lucru poate avea loc la 2 până la 3 săptămâni sau la 6 săptămâni după accidentare. Cu ajutorul terapiei fizice, majoritatea oamenilor pot reveni la activitatea normală în 4 până la 6 luni. În kinetoterapie, veți învăța exerciții pentru a vă face mușchii gambei mai puternici și tendonul lui Ahile mai flexibil.
Tendiita lui Ahile dispare?
Cu odihnă, tendinita lui Ahile se îmbunătățește de obicei cu în decurs de 6 săptămâni până la câteva luni. Pentru a reduce din nou riscul de tendinită lui Ahile: rămâneți în formă pe tot parcursul anului.
Cât timp durează până când tendonul lui Ahile se vindecă fără intervenție chirurgicală?
Dacă stai la serviciu, te poți întoarce în 1-2 săptămâni. Dacă sunteți pe picioare la serviciu, este posibil să aveți nevoie de 6 până la 8 săptămâni înainte de a vă putea întoarce. Timpul total de recuperare poate fi de până la 6 luni.