Ceaiul de mușețel este cunoscut pentru reducerea anxietății și ajută oamenii să adoarmă. De asemenea, este folosit pentru a calma durerile de stomac și alte probleme digestive.
Este bine să bei ceai de mușețel în fiecare zi?
Cum includ ceaiul de mușețel în dieta mea? Ceaiul de mușețel poate fi consumat în orice moment al zilei, dar poate fi consumat cel mai bine seara pentru efectele sale relaxante și potențialele beneficii ale somnului. Sau, dacă aveți diabet, ar putea merita să adăugați o ceașcă după mese.
Care sunt efectele secundare ale consumului de ceai de musetel?
Ce sunt efectele secundare asociate cu utilizarea mușețelului?
- Reacție alergică severă (anafilaxie)
- Dermatită de contact/reacții cutanate.
- Iritarea ochilor (când se aplică lângă ochi)
- Reacții de hipersensibilitate.
- Vărsături (când sunt luate în cantități mari)
Când ar trebui să-mi beau ceaiul de musetel?
Conform lui Breus, ar trebui să bei o ceașcă de ceai de mușețel cu aproximativ 45 de minute înainte de culcare dacă speri să induci somnolență. Acest lucru îi va oferi corpului tău suficient timp pentru a metaboliza ceaiul și compușii chimici care provoacă aceste sentimente sedative.
Ceaiul de mușețel vă detoxifică corpul?
Acest ceai este ușor amar datorită conținutului său de lactonă sesquiterpenă, care ajută ficatul să-și pregătească căile de detoxifiere. Mușețelul este, de asemenea, considerat a avea o acțiune nervoasă asupra organismului, ceea ce înseamnă că este folosit pentru a calma nerviipentru a ne ajuta să ne relaxăm și să adormim.
