Cu odihnă, tendinita lui Ahile se îmbunătățește de obicei cu în decurs de 6 săptămâni până la câteva luni. Pentru a reduce din nou riscul de tendinită lui Ahile: rămâneți în formă pe tot parcursul anului.
Este tendita lui Ahile permanentă?
Tendinoza lui Ahile este cunoscută drept o problemă cronică. Aceasta înseamnă că este o afecțiune pe termen lung care se dezvoltă în timp. Celulele inflamatorii nu ar fi văzute la nivel microscopic cu această afecțiune. Cu toate acestea, pot fi observate rupturi foarte mici ale tendonului împreună cu leziuni cronice.
Se va vindeca vreodată tendinita mea lui Ahile?
Tendonul va dura de la săptămâni până la luni să se vindece. Deși tratamentul pentru problemele tendonului lui Ahile necesită timp, de obicei funcționează. Majoritatea oamenilor se pot întoarce la sport și la alte activități.
Care este cel mai rapid mod de a vindeca tendinita lui Ahile?
Tratamentul leziunilor tendonului lui Ahile
- Odihnește-ți piciorul. …
- Gheat-o. …
- Comprimați-vă piciorul. …
- Ridicați (ridicați) piciorul. …
- Ia analgezice antiinflamatoare. …
- Folosește o ridicare pentru călcâi. …
- Practicați exerciții de întindere și întărire așa cum vă recomandă medicul, kinetoterapeutul sau alt furnizor de servicii medicale.
Ce se întâmplă dacă tendinita lui Ahile nu este tratată?
Tendiita lui Ahile netratată poate duce la o serie de rupturi în interiorul tendonului, făcându-l susceptibil la ruptură. O ruptură a tendonului va necesita cel mai probabil un tratament mai seriosopțiuni, inclusiv turnare sau intervenție chirurgicală.