Așadar, dacă sunteți încremenit și vă simțiți inundat, spuneți că aveți nevoie de o pauză folosind orice semnal, cuvânt sau expresie pe care dvs. și partenerul dvs. v-ați hotărât. Anunțați unul altuia când vă simțiți copleșiți. Apoi, trebuie să pleci și să faci ceva liniștitor pe cont propriu.
De ce este atât de dureros stonewalling?
În stonewalling agresiv, stonewaller știe că tăcerea, umărul rece și izolarea emoțională i-au rănit partenerul. El face ziduri pentru a câștiga pârghie sau putere. Aceasta este o tactică obișnuită în relațiile de bătaie, în care partenerul mai puternic îl controlează sistematic sau îl domină pe cel mai puțin puternic.
Ce face stonewalling-ul unei căsnicii?
Deoarece stonewalling inhibă capacitatea unui cuplu de a rezolva conflictele, poate duce la scăderea sub control a unor mici dezacorduri. Atunci când oamenii se confruntă cu stonewalling, aceștia pot reacționa cu disperare și spun sau fac orice pentru a opri stonewalling-ul.
Este stonewalling-ul pasiv agresiv?
Stonewalling apare atunci când un partener se oprește, se retrage și nu mai răspunde cu totul, transformându-se în esență într-un zid de piatră. Stonewalling poate implica, de asemenea, comportamente de evitare pasiv-agresive, cum ar fi prefacerea că este ocupat cu munca atunci când un partener vrea să vorbească serios.
Ce se întâmplă când împingi un narcisist?
Stonewalling doare literalmente și poate fi asemănător cu a fi lovit cu pumnul în stomac. Narcisiştiisă împodobească în mod cronic victimele pentru a le face să se aplece pe spate pentru a le mulțumi. Tratamentul tăcut și stonewalling evocă anxietate excesivă, teamă și un sentiment persistent de îndoială de sine în victimele lor.
