Agitați sticla Metaboliții activi pot precipita pe fundul sticlei, mai ales dacă sticla a stat mult timp. Le spun pacienților mei să agită flaconul înainte de fiecare doză pentru a se asigura că primiți o doză constantă de fiecare dată.
Trebuie să agit o tinctură?
Ceea ce am aflat este că tincturile de plante proaspete cu un procent mare de alcool nu trebuie agitate deoarece alcoolul va deshidrata automat lichidul. Cu toate acestea, pentru plante uscate, agitați o dată pe zi sau la câteva zile.
Care este cel mai bun mod de a ingera o tinctură?
Consumul sublingual este una dintre cele mai bune modalități de a folosi o tinctură dacă doriți efecte mai puternice și mai rapide. Puneți doza sub limbă și țineți-o acolo timp de 1 minut înainte de a înghiți.
Cum absorbi tinctura?
Asigurați-vă că țineți extractul acolo timp de 60 – 180 de secunde. După aceea, puteți agita lichidul rămas în jurul gurii înainte de a-l înghiți. Când sunt utilizați în acest mod, canabinoizii din tinctură sunt absorbiți de membranele de sub limbă și de pe interiorul obrajilor.
Cât timp ar trebui să lași tinctura să stea?
Asta pentru că țesutul sublingual de sub limbă permite canabinoizilor să treacă direct în fluxul sanguin, în loc să treacă prin tractul digestiv pentru a ajunge în sânge. Pentru a obține efectul complet, tincturile trebuie ținute sub limbă timp de 30 de secunde,ideal în timp ce îl freci în țesut.
