Urmați aceste sfaturi simple despre cum să rămâneți gravidă:
- Faceți sex regulat. Cele mai mari rate de sarcină apar în cuplurile care fac sex în fiecare zi sau o dată la două zile.
- Fă sex aproape de momentul ovulației. …
- Menține o greutate normală.
Cum îmi pot crește șansele de a rămâne însărcinată?
Cea mai bună modalitate de a-ți crește șansele de a rămâne însărcinată rapid este să te asiguri că faci sex la momentul potrivit din ciclul tău. Dacă aveți cicluri regulate, veți ovula cu aproximativ două săptămâni înainte de menstruație. Aceasta înseamnă că fereastra ta fertilă va fi cu șapte zile înainte de ovulația preconizată.
Ce pot folosi pentru a rămâne însărcinată rapid?
Cum să rămâi gravidă: instrucțiuni pas cu pas
- Înregistrați frecvența ciclului menstrual. …
- Monitorizați ovulația. …
- Faceți sex o dată la două zile în timpul ferestrei fertile. …
- Străduiți-vă pentru o greutate corporală sănătoasă. …
- Ia o vitamină prenatală. …
- Mâncați alimente sănătoase. …
- Reduceți antrenamentele intense. …
- Fiți conștienți de scăderile fertilității legate de vârstă.
Cât timp ar trebui să păstrați sperma înăuntru pentru a rămâne însărcinată?
Unii experți recomandă să stați în pat oriunde de la 20 de minute până la o oră după actul sexual pentru a menține sperma acumulată în partea superioară a vaginului.
Câte zile sunt sigure după menstruație?
Nu există un moment absolut „sigur” al lunii în care o femeie poate face sex fărăcontracepție și nu riscă să rămână însărcinată. Cu toate acestea, există momente în ciclul menstrual când femeile pot fi cele mai fertile și au cel mai probabil să rămână însărcinate. Zilele fertile pot dura până la 3-5 zile dupăsfârșitul menstruației.
