Te ajuta sa ramai insarcinata?

Cuprins:

Te ajuta sa ramai insarcinata?
Te ajuta sa ramai insarcinata?
Anonim

Să luați vitamina prenatală nu vă va face mai probabil să rămâneți gravidă. Acesta este doar un mit pe care ne bucurăm să-l dezvăluim. Vitaminele prenatale vor face, totuși, mult mai probabil să aveți o sarcină sănătoasă. Acestea reduc semnificativ probabilitatea apariției defectelor tubului neural.

Vitaminele prenatale te fac mai fertilă?

Vaminele prenatale te fac fertilă? Pastilele pentru prenate nu cresc fertilitatea, dar vă pot ajuta să aveți o sarcină sănătoasă și să preveniți complicațiile. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) sfătuiesc femeile când să înceapă să ia tratamente prenatale.

Ar trebui să iau prenatale în timp ce încerc să rămân însărcinată?

Dacă intenționați să rămâneți gravidă, un profesionist din domeniul sănătății vă va recomanda să începeți să luați o vitamină prenatală. Ar trebui să începeți să luați una cu acid folic cu 3 luni înainte de a încerca să rămâneți gravide. Vitaminele prenatale conțin cantități suplimentare de acid folic, fier și calciu necesare în timpul sarcinii.

Cum vă pot ajuta prenatalele să rămâneți gravidă?

Vitaminele prenatale conțin DHA, care este un tip de acid gras omega-3 care poate ajuta la sănătatea bebelușului dvs. odată ce rămâneți gravidă. Acizii grași Omega-3 ajută, de asemenea, la îmbunătățirea calității mucusului cervical (care este necesar pentru ca spermatozoizii să ajungă la ovul), contribuie la promovarea unui echilibru ideal al hormonilor reproductivi și ajută la îmbunătățirea calității ovulelor.

Cum îmi pot crește fertilitatea?

16 moduri naturale de aCreșteți fertilitatea

  1. Mâncați alimente bogate în antioxidanți. Antioxidanții precum acidul folic și zincul pot îmbunătăți fertilitatea atât pentru bărbați, cât și pentru femei. …
  2. Mâncați un mic dejun mai mare. …
  3. Evitați grăsimile trans. …
  4. Reduceți consumul de carbohidrați dacă aveți PCOS. …
  5. Mâncați mai puțini carbohidrați rafinați. …
  6. Mâncați mai multe fibre. …
  7. Schimba sursele de proteine. …
  8. Alegeți lactate bogate în grăsimi.

Recomandat:

Articole interesante
Oare se topesc pietrele?
Citeste mai mult

Oare se topesc pietrele?

Rocile se topesc în litosfera Pământului, acesta este stratul solid al planetei cunoscut sub numele de crustă. Unde are loc topirea rocilor? Când plăcile tectonice de sub suprafața Pământului se deplasează, ele creează spațiu între ele.

De ce moare argintema mea?
Citeste mai mult

De ce moare argintema mea?

Aceste plante de fapt le place să se usuce oarecum între udari. Prea multă apă va face ca plantele să devină lungi, să îngălbenească și să se rumenească frunzele și să moară spatele tulpinilor. Desigur, prea puțină apă va rumeni și frunzele și va ucide plantele.

Cine este prințul Henry Duke de Gloucester?
Citeste mai mult

Cine este prințul Henry Duke de Gloucester?

Prințul Henry, Duce de Gloucester, KG, KT, KP, GCB, GCMG, GCVO, PC a fost al treilea fiu și al patrulea copil al Regelui George V și al Reginei Maria. A fost guvernator general al Australiei între 1945 și 1947, singurul membru al familiei regale britanice care a ocupat postul.