Gleznele care se umfla seara ar putea fi un semn de reținere de sare și apă din cauza insuficienței cardiace pe partea dreaptă. Boala de rinichi poate provoca, de asemenea, umflarea picioarelor și a gleznelor. Când rinichii nu funcționează corect, lichidul se poate acumula în organism.
Când ar trebui să-mi fac griji că mi se umfla picioarele?
Raportați-vă simptomele medicului dumneavoastră dacă există atât de multă umflare încât lasă o adâncitură dacă apăsați degetul în ea sau dacă s-a dezvoltat brusc, durează mai mult de câteva zile, afectează doar un picior sau este însoțit de durere sau decolorare a pielii”, ne sfătuiește dr. Ioli.
De ce se umflă picioarele la sfârșitul zilei?
Se pare că aveți edem, umflarea picioarelor din cauza lichidului din țesuturile moi de sub piele. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când presiunea fluidului din interiorul venelor dvs. este mare, ceea ce forțează apa să iasă din vasele de sânge și să intre în țesuturile din jur.
Cum scapi de picioarele umflate peste noapte?
Iată 10 de încercat
- Bea 8 până la 10 pahare de apă pe zi. …
- Cumpărați șosete compresive. …
- Înmuiați într-o baie rece de sare Epsom timp de aproximativ 15 până la 20 de minute. …
- Ridică-ți picioarele, de preferință deasupra inimii. …
- Mișcă-te! …
- Suplimentele de magneziu pot fi utile pentru unele persoane. …
- Efectuați câteva modificări ale dietei. …
- Slăbește dacă ești supraponderal.
De ce mă umf noaptea?
Somn. Pentru mulți oameni, trezirea cu fața umflată provine din din retenția normală de lichide peste noapte - dar acest lucru poate fi mai vizibil dacă o persoană doarme prea puțin sau prea mult. Întinderea întinsă face ca lichidul să se odihnească și să se acumuleze în față, iar poziția de dormit a unei persoane poate, de asemenea, exacerba acest lucru.
