Condiția ta fizică poate duce la dureri de spate. Dacă sunteți supraponderal, mai ales dacă aveți o burtă, este pusă o tensiune suplimentară pe coloana vertebrală. Fiecare kilogram în față pune 10 kilograme de presiune pe spate. Când nu ești în formă, șansele de durere cronică de spate sunt mai mari.
Ce afecțiuni ale stomacului provoacă dureri de spate?
Alte tulburări gastro-intestinale care pot provoca dureri de spate împreună cu indigestie includ pancreatita și diverticulita și aș recomanda să vă întoarceți la gastroenterolog pentru a vă face analize de sânge și de imagistică. pentru aceste condiții relativ comune.
Ce înseamnă când te doare stomacul și spatele în același timp?
Durerile de spate și greața pot apărea adesea împreună. Uneori, durerea unei probleme de stomac poate radia spre spate. Vărsăturile pot provoca, de asemenea, durere și tensiune în spate. Durerea care iradiază de la stomac spre spate poate semnala o problemă cu un organ, cum ar fi ficatul sau rinichii.
Poți simți dureri intestinale în spate?
Balonarea apare atunci când abdomenul se umple cu aer sau gaz. Acest lucru poate face ca abdomenul să pară mai mare și să se simtă strâns sau greu la atingere. De asemenea, poate provoca senzații de disconfort și durere, care pot fi resimțite spre spate. Spatele acționează ca un sistem de sprijin și stabilizare pentru corpul tău.
Ce ar trebui să mâncăm pentru a reduce durerile de spate?
Varze de varză, spanacul și broccoli sunt toate cele mai importante pentru un anti-dieta inflamatorie cu proprietati de combatere a durerilor de spate. Alte alegeri alimentare bune pentru o dietă anti-durere: avocado; nuci (nuci, migdale, nuci pecan și nuci braziliene); proteine slabe, cum ar fi puiul și curcanul; fasole; și cacao.
