Cuvintele „Full Out” se referă la ce abilități trebuie executate în timpul unui antrenament pentru o majorete. Full Out înseamnă că echipa are pentru a efectua toate abilitățile, secțiunile, tranzițiile și tratamentele faciale ca și cum ar fi jucat la o competiție.
Care este cea mai grea poziție în majorete?
În general, mulți oameni ar argumenta că cea mai grea poziție este baza. Fiecare cascadorie are nevoie de o fundație solidă, așa că fără o bază bună, nicio cascadorie nu ar avea vreodată succes! Bazele trebuie să aibă o bază solidă, prinderi solide și să poată prinde fluturași în orice moment în timpul rutinei.
Ce nivel este un full în majorete?
nivelul 6- cerințele sunt: Tumbling: Stand plin, Alergare dublu plin Stunt: un bărbat, un singur cupie, un dublu jos dintr-un picior, tuck aruncări și o aruncare de răsucire completă, un tic-tac la nivel extins cu o singură bază.
Cum faci o completare mai ușoară?
Cum să supraviețuiești la epuizări complete – 5 sfaturi simple
- Crește-ți cardio. Cardio-ul este ceva pe care trebuie să-l întrețineți, sau puteți pierde o parte din el. …
- Concentrează-te pe respirație pe tot parcursul rutinei. …
- Luați o secțiune la un moment dat. …
- Comunică cu colegii tăi. …
- Încercați să vă însufleți înainte de a face totul.
Ce înseamnă nivelurile în cheer?
Nivelurile de majorete sunt împărțite pe baza a două criterii generale: abilități de tumbling și pirozieaptitudini. … Tumblingul este gimnastica la podea (ruluri, roți de căruță, walkovers, handsprings, etc). Deficiența de creștere este atunci când unul sau mai mulți sportivi ridică un alt atlet de pe suprafața de performanță.
