Cum este tratată zoofobia?

Cuprins:

Cum este tratată zoofobia?
Cum este tratată zoofobia?
Anonim

În prezent, terapia de expunere este, în general, tratamentul de primă linie pentru zoofobie și alte tipuri de tulburare fobie. Terapia prin expunere este o formă de psihoterapie care îi ajută pe oameni să se confrunte și, în cele din urmă, să depășească fobiile și alte tulburări de anxietate.

Cât de comună este zoofobia?

Zoofobia - o teamă sau antipatie copleșitoare și debilitantă față de anumite animale - este o tulburare de anxietate destul de comună, care afectează până la 6% dintre oameni la un moment dat în viața lor, conform la unele estimări.

Cum depășești fobia animalelor?

Tratamentul zoofobiei

În plus, sunt predate tehnici de relaxare precum respirația controlată, vizualizarea mentală și meditația pentru a face față anxietății în timpul expunerii la animale. Scopul acestei terapii este de a dezvolta încet toleranța față de frică.

Cum sunt de obicei tratate fobiile?

Cel mai bun tratament pentru anumite fobii este o formă de psihoterapie numită terapie de expunere. Uneori, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și alte terapii sau medicamente. Înțelegerea cauzei fobiei este de fapt mai puțin importantă decât concentrarea asupra modului de a trata comportamentul de evitare care s-a dezvoltat de-a lungul timpului.

Care este tratamentul pentru frica de câini?

Cel mai comun tratament pentru anumite fobii este terapia de expunere. Aceasta se mai numește și desensibilizare. În termeni simpli, persoanele care urmează terapie prin expunere practicăinteracționând cu obiectele de care se tem. Mai recent, mulți terapeuți au avut succes cu expunerea la realitate virtuală.

Recomandat:

Articole interesante
Vikingii foloseau săbii?
Citeste mai mult

Vikingii foloseau săbii?

Pe lângă navele lor, armele sunt, de asemenea, asociate popular cu vikingii. … În epoca vikingilor au fost folosite o serie de tipuri diferite de arme: săbii, topoare, arcuri și săgeți, lănci și sulițe. De asemenea, vikingii au folosit diverse ajutoare pentru a se proteja în luptă:

Proxemica și proximitatea sunt același lucru?
Citeste mai mult

Proxemica și proximitatea sunt același lucru?

Ca substantive, diferența dintre proxemică și proximitate este că proxemică este studiul efectelor distanței fizice dintre oameni din diferite culturi și societăți, în timp ce proximitate este apropiere; starea de a fi aproape ca în spațiu, timp sau relație.

Semințele de durian sunt otrăvitoare?
Citeste mai mult

Semințele de durian sunt otrăvitoare?

Semințele de durian, care au dimensiunea castanelor, pot fi consumate fie că sunt fierte, prăjite sau prăjite în ulei de cocos, cu o textură asemănătoare cu taro-ul sau cu yam, dar mai lipicioasă. … Semințele de durian nefierte sunt potențial toxice din cauza acizilor grași ciclopropeni și nu trebuie ingerate.