Cercetările arată că poate fi util în reducerea durerilor articulare, scăderea inflamației, îmbunătățirea sănătății pielii, scăderea simptomelor de alergie și accelerarea recuperării după exercițiu. În plus, unele dovezi sugerează că MSM poate stimula sistemul imunitar și poate avea proprietăți de combatere a cancerului.
Ce face MSM pentru corpul tău?
MSM este un antiinflamator puternic folosit în mod obișnuit pentru tratarea osteoartritei, artrita reumatoidă, tendinita și tenosinovita. Unii oameni folosesc MSM pentru a trata tulburările gastrointestinale precum constipația, hemoroizii și diverticuloza.
Care sunt efectele secundare negative ale MSM?
Efecte secundare
La unii oameni, MSM poate provoca greață, diaree, balonare, oboseală, dureri de cap, insomnie, mâncărime sau agravarea simptomelor alergice.
Care este cea mai bună formă de MSM de luat?
Cele mai bune suplimente MSM
- Pudră cu cea mai bună valoare. BulkSupplements MSM. Sprijin comun valoros. …
- Pudră de cea mai bună calitate. Cristale organice de sulf. Suport comun de calitate. …
- Cea mai bună sticlă pentru început. ACUM Supliment. Suport articular de lungă durată. …
- Alegerea editorului. Jarrow Formule MSM. …
- Cel mai puternic. Cel mai bun MSM al doctorului cu OptiMSM.
Este sigur să luați MSM pe termen lung?
Tulburări de stomac, diaree și dureri de cap au fost raportate în studiile pe oameni cu MSM care au durat până la 12 săptămâni. Cu toate acestea, persoanele care au luat un placebo au raportat, de asemenea, simptome similare. De miceste cunoscut despre siguranța pe termen lung a MSM, nu este surprinzător faptul că eficacitatea este, de asemenea, neclară.
