Când faceți gargară cu apă sărată, scufundați celulele și scoateți lichide la suprafață, împreună cu orice virus și bacterii din gât. Când scuipi apa sărată, vei scăpa și corpul de acești microbi.
Care sunt beneficiile gargarării?
În plus față de calmarea unei dureri de gât, gargara cu apă sărată caldă ajută și la ameliorarea simptomelor durerii de dinți. Și minus sare, gargara regulată cu apă plată poate ajuta la prevenirea infecțiilor tractului respirator superior, potrivit cercetărilor. Găsim că acel sfat este ușor de înghițit.
Cum ajută gargara în gât?
Gargările cu apă sărată caldă pot ajuta la calmarea gâtului care zgârie. Sarea scoate mucusul din țesutul umflat și inflamat și ajută la ameliorarea disconfortului.
La ce ajută gargara cu apa sărată?
Gargarul cu apă sărată poate ajuta să menține gura unei persoane curată și poate atenua durerea și disconfortul cauzat de durerile de gât, răni bucale și proceduri dentare. Gargarele cu apă sărată sunt rapid și ușor de făcut și reprezintă o alternativă ieftină și naturală la apa de gură cu medicamente.
Ce se întâmplă dacă faci gargară cu apă sărată în fiecare zi?
Apa sărată este acidă, iar mângâierea în fiecare zi poate înmuia smalțul dinților și gingiile. Prin urmare, nu puteți face gargară zilnic cu apă sărată. De asemenea, persoanele cu afecțiuni medicale speciale, cum ar fi cele cu hipertensiune arterială, ar trebui să ia măsuri suplimentare de precauție sau pur și simplu să caute alte alternative pe care le pot folosi.
