Simptomele de epuizare prin căldură, de obicei, dispar după ce ai băut lichide și te-ai odihnit într-un loc răcoros. Este esențial să ajungeți într-un loc răcoros și să înlocuiți lichidele cât mai curând posibil pentru a preveni complicațiile grave. Netratat, insolația poate rezulta din epuizarea căldurii.
Cât timp durează efectele insolației?
Recuperarea inițială durează aproximativ 1-2 zile în spital; mai mult dacă se detectează afectarea organelor. Experții sugerează că recuperarea completă după insolația și efectele acesteia asupra organelor interne poate dura de 2 luni până la un an.
De unde știi dacă ai o insolație?
O temperatură centrală a corpului de 104 F (40 C) sau mai mare, obținută cu un termometru rectal, este semnul principal al insolației. Stare mentală sau comportament alterat. Confuzia, agitația, vorbirea neclară, iritabilitatea, delirul, convulsiile și coma pot rezulta toate din insolația.
Care este cel mai rapid mod de a remedia insolația?
Tratament
- Cufundă-te în apă rece. O baie cu apă rece sau cu gheață s-a dovedit a fi cea mai eficientă modalitate de a scădea rapid temperatura corpului. …
- Utilizați tehnici de răcire prin evaporare. …
- Împachetați-vă cu gheață și pături răcoritoare. …
- Dă-ți medicamente pentru a-ți opri tremurul.
Insolația poate fi inversată?
Oricine care prezintă simptome de insolație ar trebui să solicite asistență medicală de urgență. Dacă o persoană bănuiește că eisunt epuizați de căldură, ar trebui să încerce să inverseze starea trecând într-un mediu mai răcoros, odihnindu-se, menținându-se hidratat și schimbându-se în haine mai reci.
