Tratament
- Cufundă-te în apă rece. O baie cu apă rece sau cu gheață s-a dovedit a fi cea mai eficientă modalitate de a scădea rapid temperatura corpului. …
- Utilizați tehnici de răcire prin evaporare. …
- Împachetați-vă cu gheață și pături răcoritoare. …
- Dă-ți medicamente pentru a-ți opri tremurul.
Cât timp durează să treci peste insolația?
Recuperarea inițială durează aproximativ 1-2 zile în spital; mai mult dacă se detectează afectarea organelor. Experții sugerează că recuperarea completă după insolația și efectele acesteia asupra organelor interne poate dura de 2 luni până la un an.
Cum tratezi insolația acasă?
În cele mai multe cazuri, puteți trata singur epuizarea termică, făcând următoarele:
- Odihnește-te într-un loc răcoros. Cel mai bine este să intri într-o clădire cu aer condiționat, dar cel puțin, găsește un loc umbrit sau stai în fața unui ventilator. …
- Bea lichide reci. Ține-te de apă sau băuturi pentru sport. …
- Încercați măsuri de răcire. …
- Slăbiți hainele.
Cum se simte un insolat?
Confuzia, agitația, vorbirea greșită, iritabilitatea, delirul, convulsiile și coma pot rezulta toate din insolația. Alterarea transpirației. În insolația provocată de vremea caldă, pielea ta se va se va simți fierbinte și uscată la atingere.
Poate insolația să dispară de la sine?
Simptomele de epuizare prin căldură dispar de obicei după ce beți lichideși odihnindu-se într-un loc răcoros. Este esențial să ajungeți într-un loc răcoros și să înlocuiți lichidele cât mai curând posibil pentru a preveni complicațiile grave. Netratat, insolația poate rezulta dinepuizare termică.
