Punerea unei perne între picioare sau dormitul cu o pernă de lungimea corpului vă poate face mai confortabil. Unele femei pot prefera să renunțe complet la pat și, în schimb, să doarmă într-un scaun înclinabil. „Este perfect acceptabil”, spune Moșul Donato.
Poți dormi sprijinit pe spate când ești însărcinată?
Dacă dormiți de obicei pe spate (decubit dorsal), este sigur să continuați acest lucru în primul trimestru. Dar, pe măsură ce uterul tău devine mai greu la jumătatea sarcinii, cel mai bine este să alegi o altă poziție.
Este în regulă să dormi la nivel crescut în timpul sarcinii?
În timpul primului trimestru, este sigur ca o femeie să doarmă în orice poziție în care se simte confortabil în, indiferent dacă este pe spate, pe lateral sau pe burtă. Orice combinație a pozițiilor de mai sus este de asemenea bună. Uterul nu a crescut suficient de mare pentru a interfera cu somnul.
Îmi pot alăpta soțul în timpul sarcinii?
Multe femei scurg colostru sau lichid limpede din mameloane când sunt însărcinate. Nu este exact aceleași chestii pe care le vei produce atunci când alăptezi, dar este modul în care sânii tăi pot amorsa pompa (ca să spunem așa). Atâta timp cât tu și sânii tăi te bucuri, și soțul tău poate.
Care sunt semnele că ai un băiat?
Este un băiat dacă:
- Nu ați avut grețuri matinale la începutul sarcinii.
- Ritmul cardiac al bebelușului tău este mai micpeste 140 de bătăi pe minut.
- Portați greutatea suplimentară în față.
- Pântica ta arată ca o minge de baschet.
- Areolele tale s-au întunecat considerabil.
- Sunteți la un nivel scăzut.
- Ai poftă de alimente sărate sau acre.
